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Müesli crémeux
Le petit déjeuner onctueux et roboratif
Type de plat
Petit déjeuner
Cuisine
Française
Temps de préparation
15
minutes
minutes
Temps total
15
minutes
minutes
Portions
4
personnes
Ingrédients
250
g de
flocons d'avoine
2
c. à soupe de
graines de courge
2
c. à soupe de
graines de sésame blond
2
poignées de
raisins secs
2
poignées de
cranberries séchées
4
yaourt nature
Au moment de servir
2
banane(s)
2
c. à soupe de
miel
Instructions
Mélanger les flocons d'avoine avec les graines de courges et de sésame.
Ajouter les fruits secs et les yaourts.
Mélanger et laisser au réfrigérateur jusqu'au lendemain matin.
Le lendemain, couper une banane en rondelle et couper chaque rondelle en 4. Les déposer sur les céréales. Arroser de miel et déguster !
Notes
Si vous trouver que le muesli est trop compacte, avant de mettre la banane et le miel, vous pouvez verser un peu de lait et mélanger.