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Taboulé aux graines, thon citronné et tomates
Un taboulé rapidement réalisé
Type de plat
Salade
Cuisine
Française
Temps de préparation
15
minutes
minutes
Temps de cuisson
10
minutes
minutes
Temps total
25
minutes
minutes
Portions
4
personnes
Ingrédients
1
sachet de
mélange de céréales & légumes secs
1
boite de
thon au naturel
4
tomates
1
sachet de
jeunes pousses de salade
4
c. à soupe d'
huile d'olive
sel
poivre du moulin
Instructions
Faire cuire le contenu du sachet de mélange céréales & légumes secs.
Dans un saladier, mélanger le thon et le jus de citron.
Couper les tomates en petits dés et les ajouter au thon citronné.
Ajouter les pousses de salade.
Mélanger le tout aux céréales & légumes secs.
Ajouter l'huile d'olive, le sel et le poivre.