Vous cherchez à réduire le sucre ? Voici un article où je vous parle de quelques livres qui m'ont...
Bien manger et bien-être
Dans cette rubrique, je souhaite partager avec vous mon expérience et quelques conseils afin de se sentir bien !
Bien manger pour être bien, une devise que j’ai adopté il y a quelques temps déjà. Être bien dans son assiette pour se sentir bien dans ses baskets, comprendre ce que nous mangeons, mieux manger en connaissance de cause..
Vous aussi, n’hésitez pas à partager vos impressions ou votre expérience dans la zone de commentaire sous chaque article !
Se mettre au sport (et s’y tenir)
Moi la non-sportive, l’exemptée de sport au bac, la flemmarde, je me suis mise au sport. A la...
Déceler le sucre : lire les étiquettes produit
Savoir lire les listes d'ingrédients des produits est primordiale pour réduire sa consommation de...
Et si je réduisais le sucre !
Voilà ce que je me suis dit il y a 1 mois. Ça m’a pris un peu comme ça, sans vraiment...
Mes astuces pour ne pas craquer au boulot !
Aujourd’hui, j’inaugure une nouvelle catégorie sur le blog ! Je ne suis pas certaine de...